Üleöö kaerapuder
Ingredients
Kaerahelbed | 50g | |
Maitsestamata jogurt | 50g | |
Piim | 80g | |
Kaneel | maise järgi | |
Linaseemned | 5g | |
Chia seemned | 5g | |
Mesi | 0,5tl | |
Sarapuupähklid | 5tk |
Overnight- oats. Kui on teada eriti varajane või kiire hommik, siis viskan eelmisel õhtul kappi valmis.
- Sega suletavas anumas kõik koostisosad peale pähklite kokku
- Sulge anum
- Pane üle öö külmikusse paisuma
- Hommikul maitsesta lisaks veel kaneeliga ja lisa pähklid
No Comments